Kareemka qorraxda ee ugu fiican

Kareemka qorraxda ee ugu fiican

Mid ka mid ah kiriimyada ugu fiican ee kiriimyada qorraxda marka loo eego daraasaadka sayniska waa "Kareemka Qorraxda oo leh Soosaar Bariis iyo Probiotics" oo ka yimid Beauty of Joseon, maadaama ay isku darayso hawlaha ilaalinta qorraxda iyo qoyaanka maqaarka.
Kareemkan ayaa si gaar ah ugu habboon maqaarka qalalan waxaana loo isticmaali karaa agagaarka isha isha.
Thanks to caanaha waxtarka leh, waxay siisaa difaac sare oo maqaarka ah oo ka yimaada dhaawaca qorraxda waxayna ka ilaalisaa weerarrada xagjirka ah ee bilaashka ah.
Sidoo kale waa paraben-free waxayna ku habboon tahay ka hortagga gabowga iyo iftiinka maqaarka.

Kareemka kulaylka ee Avene Eu sidoo kale waxaa loo arkaa mid ka mid ah xulashooyinka ugu wanaagsan ee muraayadda qorraxda.
Marka lagu daro shaqadooda ilaalinta maqaarka dhaawaca qorraxda, alaabooyinkani waxay la dagaallamaan midabka maqaarka waxayna iska caabiyaan calaamadaha gabowga.
Intaa waxaa dheer, Avene Eau Thermal Cream-ka ayaa ah mid aan udgoon lahayn waxayna caawiyaan qoyaan maqaarka oo ay ka ilaaliyaan fallaadhaha waxyeellada leh.
Alaabooyinkan ayaa si gaar ah loogu sameeyay maqaarka qalalan, si loo siiyo raaxo iyo ilaalin ugu fiican.

Waxa kale oo jira alaabooyin kale oo mudan in lagu ammaano, sida "Lotus Herbals 3-in-1 Cream," kaas oo isku daraya muraayadaha qorraxda iyo aasaaska hal shey.
Kareemkani wuxuu bixiyaa difaac buuxa oo cadceed wuxuuna bixiyaa dabool maqaarka oo qumman.
Sunblock La Roche sidoo kale waa wax soo saar gaar ah oo loogu talagalay maqaarka qalalan, oo bixiya ilaalinta qorraxda spectrum ballaaran.

Iyadoo lagu saleynayo xogta la hayo, way caddahay in doorashada ugu habboon ee muraayadda qorraxda ay ku xiran tahay inta badan nooca maqaarka iyo baahida shakhsi ahaaneed ee qofka.
Sidaa darteed, waxaa habboon in dib loo eego baahiyaha gaarka ah oo lala tashado dhakhaatiirta maqaarka ka hor inta aan la gaarin go'aanka wax iibsiga si loo helo ilaalin wanaagsan iyo natiijooyinka la rabo.

Immisa ayay ku kacaysaa muraayadda qorraxda eucerin gudaha Masar?

Kareemka Eucerin iyo muraayadaha qoraxda ayaa wejiga ka ilaaliya fallaadhaha halista ah ee qorraxda iyagoo wata SPF 30. Waxa kale oo ay siisaa fuuqbax ku habboon maqaarka waxayna ilaalisaa nadiifnimadeeda.
Waxaa si fudud lagu iibsan karaa qiimo dhan 139 SAR.
s.

Astaamaha alaabtan, Eucerin Oil Control Sun Gel-Cream Dry Touch SPF50+ waxay ilaalisaa maqaarka dufanka leh, xasaasiga ah iyo finanka u nugul, waxaana lagu gartaa saameynteeda ka hortagga dhalaalka.
Waxaa la og yahay in lagu heli karo qiimo dhan 226 Pound-ka Masar, balse si fudud kuma heli karo goobaha wax lagu iibiyo ee elektarooniga ah ee Masar, waxaana qiimihiisu loo arkaa mid sarreeya marka loo eego badeecadaha kale qaarkood sida Sun Block Neutrogena.

Dib u eegista isticmaalaha ee ku saabsan Eucerin, waa inaad ogaataa wax ku saabsan qodobka ilaalinta qorraxda, taas oo tilmaamaysa sida maqaarka uu uga ilaaliyo fallaadhaha UVB.
Eucerin Matte Liquid Sunscreen SPF 50 50 ml si fudud ayaa looga iibsan karaa Kanbkam, halkaas oo isticmaaluhu uu ka ogaan karo qiimaha ugu fiican iyo qeexida alaabta.
Waxa kale oo jira muraayad cadceed oo la heli karo si loo ilaaliyo maqaarka xasaasiga ah leh SPF +50 ka ilaalinta iyo cabbirka 50 ml oo qiimihiisu yahay 727 rodol Masar.

Guud ahaan, Eucerin waa calaamad si fiican loo yaqaan oo leh muraayad qorrax leh oo bixisa xakamaynta saliidda iyo kareemka ilaalinta qorraxda leh SPF 50 iyo 50ml.

Ma lagama maarmaan ma tahay in guriga lagu xidho muraayadaha qorraxda?

Dr. Hamed Abdullah, oo ah borofisar ku takhasusay cudurrada maqaarka iyo haweenka ee Jaamacadda Qaahira, ayaa xaqiijiyay in iyada oo aan loo eegin haddii aad joogto guriga ama dibadda, ay tahay in aad ka taxadirto isticmaalka kiriimyada qorraxda.
Dhakhaatiirta maqaarka ayaa tilmaamay in muraayada qorraxdu ay door muhiim ah ka ciyaarto ilaalinta caafimaadka iyo maqaarka dhalaalaya, sidaa darteed waxaa lagula talinayaa inaad isticmaasho maalin kasta, xitaa haddii aad qorsheyneyso inaad guriga joogto mar kasta.

Haddii aad la yaabban tahay sababta taasi tahay, waa tan sharraxaadda.
Daraasaduhu waxay muujinayaan in kulaylka ay soo saaraan foornooyinka iyo shooladaha laga yaabo inay maqaarka u saameeyaan si la mid ah iftiinka qorraxda.
Sidaa darteed, kiriimyada qorraxdu waxay maqaarkaaga ka ilaalin kartaa waxyeeladan.

Intaa waxaa dheer, muraayadaha qorraxda waxay ka ilaalinayaan fallaadhaha ultraviolet ee qorraxda oo laga yaabo inay ka soo galaan daaqadaha iyo albaabada.
Anaga oo tixgelinayna in aan wakhtigeena intiisa badan ku qaadano guriga, ku dhejinta lakabka muraayadaha qorraxda ee maqaarka waa cabbir lagama maarmaan ah oo faa'iido leh si loo ilaaliyo maqaarka caafimaadka qaba.

Iyada oo ku saleysan talooyinka khubarada quruxda, waxaa lagu talinayaa in lagu dabaqo muraayadaha qorraxda si loo nadiifiyo maqaarka maalin kasta iyo sanadka oo dhan, ma aha oo kaliya xagaaga.
Way fiicantahay in la isticmaalo rubuc ilaa nus saac ka hor inta aanad guriga ka bixin, si loo hubiyo in maqaarku helo ilaalin ku filan.

Sida cad, kiriimyada qoraxda kuma koobna in la isticmaalo inta lagu jiro bannaanka qorraxda, laakiin waa difaac dheeraad ah oo muhiim u ah maqaarka inta aan joogno guriga.
Sidaa darteed, iska hubi inaad isticmaasho kiriimyada qorraxda maalin kasta si maqaarkaagu u ahaado mid caafimaad qaba oo loo ilaaliyo.

Waa maxay muraayadda qorraxda ee ugu jaban?

Marka la eego qiimaha sarreeya ee alaabta qorraxda, qaar badan ayaa la yaaban oo ku saabsan ka raqiisan iyo beddelaad dhaqaale oo bixiya ilaalinta qorraxda sare iyo ilaalinta quruxda iyo caafimaadka maqaarka xagaaga.
Waxaan halkaan u joognaa inaan muujino qaar ka mid ah xulashooyinka muraayadaha qorraxda ee dhaqaalaha iyo waxtarka leh.

Mid ka mid ah ikhtiyaarka ku habboon ayaa ah in la isticmaalo muraayadda dareeraha ah ee "Anthelios" ee La Roche-Posay, oo ka kooban tignoolajiyada cusub ee Shaka iyo SPF 50+.
Ilaaliyahani waxa uu leeyahay qaacido hufan oo aan ka soo bixin maqaarka oo aad u adkaysan kara biyaha, waxa kale oo ay ku haboon tahay dhammaan noocyada maqaarka oo ay ammaan u tahay in loo isticmaalo dadka waaweyn iyo carruurtaba.
Alaabtani waxay ku timaadaa awood dhan 50ml/1.7oz, taasoo ka dhigaysa dhalo weyn oo dhaqaale.

Alaabtan, Sun Block Sun waxay bixisaa beddel raqiis ah oo wax ku ool ah oo loo beddelo muraayadda qorraxda.
Sida laga soo xigtay khubarada, qaanuunka suulka ayaa ah in la isticmaalo badeecad ku habboon nooca maqaarkaaga ka hor inta aan qorraxda la soo bixin.
Dib-u-eegayaal badan ayaa xaqiijinaya waxtarka Nivea Protect & White cream cream, oo ka kooban SPF 50.

Ikhtiyaarka kale ayaa ah in la isticmaalo kiriimyada qorraxda ee Sephora, taas oo lagu garto caanaha madaw ee ka caawisa maqaarka ka ilaalinta fallaadhaha khatarta ah ee qorraxda iyo midaynta midabkiisa.
Kareemka Sephora waa mid ka mid ah doorashooyinka caadiga ah ee haween badan sababtoo ah saameynteeda wanaajiyay iyo qiimo jaban oo ay bixiso.

Guud ahaan, waxa la odhan karaa isticmaalka muraayada qorraxdu waa habka ugu waxtarka badan uguna fudud ee lagu ilaalin karo maqaarka caafimaadka iyo quruxda leh da 'kasta.
Haddii aad raadinayso doorashooyin dhaqaale, La Roche-Posay Anthelios Liquid Sunscreen, Sun Block iyo Sephora Cream waa beddelaad aad u fiican oo ku siinaya ilaalinta lagama maarmaanka ah qiimo jaban.

Waa in aad had iyo jeer la tashato takhaatiirtaada ama farmashiistayaasha ka hor inta aanad isticmaalin wax kasta oo ka hortag ah oo qoraxda, si aad u hubiso in ay ku haboon tahay nooca maqaarkaaga iyo baahiyahaaga.

Sideen ku ogaan karaa in kiriimyada qorraxdu aanay ku habboonayn maqaarkayga?

Markaad iibsanayso muraayadaha qorraxda, waa inaad tixgelisaa nooca maqaarkaaga iyo baahiyaha gaarka ah.
Waxaa jira noocyo badan oo la heli karo mana jiro nooc qof kasta ku habboon.

Haddii aad leedahay maqaar dufan leh, muraayadda qorraxda ee ugu fiican waxay noqon doontaa joogtayn dareere ah.
Waxa kale oo la door bidaa in la haysto tusaha ilaalinta qorraxda (SPF) ee 30 ama ka badan.
Looshin khafiif ah ayaa ku habboon maqaarka dufan leh.

Dhanka kale, haddii maqaarkaagu engegan yahay, waxaa fiican inaad doorato muraayad qorrax leh oo ay ku jiraan humectants si ay u caawiyaan qoyaan maqaarka.
Markaa waxa aad lagula talinayaa in aad hubiso in muraayadda qorraxda ee aad doorato ay buuxiso baahiyaha maqaarkaaga engegan.

Waxaa jira dhowr arrimood oo kale oo ay tahay in la tixgeliyo marka aad dooranayso muraayadda qorraxda saxda ah ee maqaarkaaga.
Tusaale ahaan, Tusmada Ilaalinta Qorraxda (SPF) waa heerka ilaalinta ay bixiso muraayadda qorraxda.
Intaa waxaa dheer, kiriimyada qorraxda waa in maqaarku nuugo oo u beddelaan xaaladdooda firfircoon ka hor intaysan noqon mid waxtar leh, kaas oo qaadanaya 15 ilaa 30 daqiiqo.

Jadwalka soo socda ayaa soo koobaya noocyada maqaarka iyo muraayadaha qorraxda ee ku habboon nooc kasta:

Ka sokow ilaalinta qorraxda, muraayadda qorraxdu waxay maqaarka ka ilaalisaa calaamadaha gabowga sida laalaabyada, xariijimaha jilicsan, iyo midabaynta.
Sidaa darteed, isticmaalka kiriimyada qorraxda waxay si weyn u yareeyn kartaa fursadda calaamadahani soo muuqdaan.

Si kastaba ha ahaatee, waa inaad xasuusnaataa in saamaynta iyo natiijooyinka isticmaalka muraayada qorraxda ay ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof.
Waa muhiim in lagu sameeyo baaritaan meel yar oo maqaarka ah ka hor inta aan la isticmaalin kondhomka gebi ahaanba si loo hubiyo in uusan keenin falcelin xun.

Marka la soo koobo, shakhsiyaadka waa in ay tixgeliyaan baahida maqaarkooda marka ay dooranayaan muraayadda qorraxda saxda ah.
La tasho khabiirka maqaarka ama farmashiistaha si aad u hesho talo ku habboon ka hor intaadan wax iibsan.
Ha iloobin inaad si joogto ah oo sax ah u marsato muraayadaha qorraxda si aad u ilaaliso caafimaadka iyo quruxda maqaarkaaga.

Waa maxay faa'iido darrada muraayadda qorraxda?

Waxaa jira cillado la xiriira isticmaalka muraayadaha qorraxda si maqaarka looga ilaaliyo waxyeellada qorraxda.
Waxaa ka mid ah kuwa ugu caansan kuwan taban:

1. Suurtagalnimada in la bixiyo dareen been ah oo ilaalin ah: Noocyada qaarkood ee kiriimyada qorraxda, waxay ku siin kartaa dareen ammaan ah iyo ilaalinta fallaadhaha qorraxda, halka laga yaabo inaysan siinin difaac ku filan unugyada maqaarka ee shucaaca waxyeelada leh.
2. Dhaawaca soo gaara unugyada maqaarka: Noocyada qaarkood ee muraayadaha qorraxda waxay u horseedi karaan waxyeello sii kordheysa ee unugyada maqaarka taas oo ay sabab u tahay soo-gaadhista fallaadhaha ultraviolet.
3. Gubashada qorraxda oo daciifta: muraayada qorraxdu waxay ka dhigi kartaa maqaarka mid u nugul gubashada iyo laalaabnaanta, kordhinta khatarta dhaawaca maqaarka iyo casaanka.
4. Diiridda iyo guduudashada maqaarka: Isticmaalka noocyo ka mid ah muraayadaha qorraxda waxay keeni kartaa in maqaarka oo dillaaco iyo muuqaalka casaan dhexdhexaad ah ilaa daran, marka lagu daro suurtagalnimada barar mararka qaarkood.
5. Dhibaatooyinka suurtagalka ah: Isticmaalka la'aanta muraayadaha qorraxda waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin waaweyn, sida kordhinta khatarta kansarka maqaarka, taasoo keenta muuqaalka degdega ah ee laalaabyada iyo gabowga maqaarka guud ahaan, iyo muuqaalka maqaarka ee baro kala duwan iyo melasma.
6. Ka-hortagga qorraxda: Marka ay muraayadda qorraxdu dhacdo, waxay luminaysaa awoodda ay maqaarka uga ilaalin lahayd fallaadhaha ultraviolet, taas oo ka dhigaysa isticmaalkiisa mid aan waxtar lahayn.
7. Kiimikooyinka sababi kara cuncun maqaarka: Noocyada qaar ee muraayadaha qorraxda ayaa laga yaabaa inay ku jiraan kiimikooyin keeni kara cuncun maqaarka, sida casaan, barar, xanaaq, iyo cuncun, taas oo ka dhalata jiritaanka walxaha sida cadarka iyo walxaha ilaaliya.

Waxaa muhiim ah in dadku ka digtoonaadaan dhibaatooyinka ka iman kara isticmaalka muraayadaha cadceedda iyo inay qaadaan tallaabooyin ay kaga ilaalinayaan maqaarkooda waxyeellada ay u geystaan ​​fallaadhaha cadceedda, sida inay ka fogaadaan inay si toos ah qorraxda u galaan saacadaha ugu sarreeya, xidhashada dharka ku habboon, iyo isticmaalka muraayadaha qorraxda. oo ku habboon nooca maqaarkooda oo aan ku jirin kiimikooyin maqaarka ka xanaajiya.

Ma inaan dhaqo wejiga ka hor inta aan la isticmaalin kiriimyada qorraxda?

Sida laga soo xigtay kooxda caafimaadka, maydh wajigaaga ka hor inta aanad marsan muraayad qorraxdu muhiim maaha.
Tani waa sababta oo ah alaabada muraayadaha qorraxda waxay si fiican u nuugaan maqaarka nadiifka ah.
Sidaa darteed, waxaa lagu talinayaa in si fiican loo nadiifiyo wejiga adigoo isticmaalaya saabuun iyo biyo oo si fiican u qalaji ka hor inta aan la marin kiriimyada qorraxda.

Qaar baa laga yaabaa inay la yaabaan inay lama huraan tahay in wejiga la dhaqo laba saacadood ka dib marka la mariyo muraayadaha qorraxda.
Jawaabtu waa maya, looma baahna in la maydho wejiga laba saacadood ka dib marka la marsado muraayadaha qorraxda.
Dhab ahaantii, muraayadaha qorraxda waa in la cusboonaysiiyaa labadii saacadoodba mar si loo helo natiijooyinka ugu fiican iyo dammaanad ka ilaalinta fallaadhaha waxyeellada leh ee qorraxda.

Si kastaba ha ahaatee, la soco in ay lagama maarmaan tahay in la iska saaro muraayadaha qorraxda ka hor intaadan seexan adigoo isticmaalaya qurxiyo.
Muraayada qoraxda waxaa ku jira saliido iyo maaddooyin kale oo xiri kara daldaloolada, taasoo keenta in wasakhdu ku ururto wejiga iyo muuqaalka finanka.
Sidaa darteed, waa inaad iska saartaa muraayadda qorraxda ka dib dhammaadka maalinta oo aad si fiican u nadiifiso wejigaaga ka hor sariirta.

Haddaba, arrinta waxa lagu soo koobi karaa in ay lagama maarmaan tahay in labadii saacadoodba mar la marsado kiriimyada qorraxda oo la cusboonaysiiyo isticmaalkeeda si loo helo difaac wanaagsan.
Dhinaca dhaqidda wejiga ka hor inta aan la marin, ma ahan in wajiga lagu dhaqo saabuun laba saacadood ka dib, laakiin waxaa lagu talinayaa in si fiican loo nadiifiyo wejiga ka hor inta aan la marin kiriimyada qorraxda adoo isticmaalaya saabuun iyo biyo si fiicanna u qalaji.
Intaa waxaa dheer, muraayada qorraxda waa in la iska saaraa ka hor sariirta iyadoo la isticmaalayo qurxiyo iyo nadiifinta wejiga si fiican.

Madawga qoraxda ma keeno madoow?

Daraasado badan oo dhowaan la sameeyay ayaa muujiyay in isticmaalka muraayada qorraxda ay keeni karto midab maqaarka iyo madow.
Inkasta oo doorka ilaalinta ay ciyaareyso marka si joogto ah loo isticmaalo, qaar ka mid ah arrimaheeda ayaa laga yaabaa inay keenaan saameyn aan loo baahnayn.

Daraasaduhu waxay caddeeyeen in muraayadaha qorraxda ee ay ku jiraan maadooyinka firfircoon ee hormoonnada, sida oxybenzone, ay keeni karaan maqaarka madow.
Maaddadani waxay ka tarjumaysaa iftiinka qorraxda ee maqaarkaaga si muraayad u eg, sidaas darteed waxay ilaalinaysaa caddaanka maqaarka oo ka ilaalinaysa midabaynta degdega ah iyo isbeddelka midabka.

In kasta oo ay muhiim tahay in maqaarka laga ilaaliyo muraayadda qorraxda sanadka oo dhan, haddii loo isticmaalo si aan caadi ahayn ama haddii aan la isticmaalin qadar ku filan waxay keeni kartaa muuqaalka midabka iyo maqaarka oo madow.
Gaar ahaan xilliyada kulul iyo marka ay la kulmaan iftiinka qorraxda ee xad-dhaafka ah, saameynta maqaarka ayaa si cad uga muuqan karta maqaarka.

Sida la og yahay kareemka cadceedda waxaa ku jira walxo iyo fiitamiino badan oo maqaarka ka ilaaliya fallaadhaha cadceedda ee waxyeelada leh, laakiin waxa laga yaabaa inay mararka qaarkood keento barar iyo madaw maqaarka.
Tani waxay inta badan sabab u tahay kiimikooyinka lagu daray caanaha caanaha, kuwaas oo si xun ula dhaqmi kara maqaarkaaga oo keeni kara fal-celin xasaasiyadeed.

Si loo ilaaliyo caafimaadka iyo tayada maqaarkaaga, waxaa aad loogu talinayaa inaad doorato muraayad qorrax leh oo aan ku jirin kiimikooyin waxyeello leh oo ku habboon baahida maqaarkaaga.
Ogsoonow in takhaatiirta iyo dhakhaatiirta maqaarka ay ku talinayaan baahida loo qabo in la marsado muraayadaha qorraxda xilli kasta iyo xilliyada sanadka si maqaarka looga ilaaliyo waxyeellada fallaadhaha qorraxda.

Ka-hortagga qorraxda waa xalka ugu fiican ee lagu ilaalin karo quruxda maqaarka oo laga ilaaliyo saameynta fallaadhaha ultraviolet.
Markaad ka taxadarto doorashada nooca ku habboon oo aad si joogto ah u isticmaasho, waxaad ku raaxaysan kartaa maqaarka caafimaad qaba, dhalaalaysa adigoon ka welwelin isbeddelka midabkiisa.

Shaxda qaybaha kiimikaad ee sababa haraaga:

Waxaan ogaaday! Ka hor inta aanad isticmaalin nooc kasta oo ka mid ah kiriimyada qorraxda, waxaa habboon in aad la tashato dhakhtar ama khabiir takhasus leh si loo go'aamiyo nooca ku habboon maqaarkaaga oo aad iska ilaaliso fal-celinta aan loo baahnayn.

Suurtagal ma tahay in la geliyo kiriimyada qorraxda qaboojiyaha?

Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa gunaanad la yaab leh ka soo saartay muraayadda qorraxda iyo saamaynta cajiibka ah ee ay ku leedahay marka la geliyo qaboojiyaha.
Sida laga soo xigtay daraasadda, muraayadaha qorraxda waxaa lagu dhejin karaa qaboojiyaha si ay u qaboojiso qabow dheeraad ah ka dib codsiga iyo ka dib marka la soo bandhigo iftiinka qorraxda.

Runtii, marka muraayadda qorraxdu ay la kulanto heerkul sare, waxaa laga yaabaa inay lumiso qaar ka mid ah saameynteeda waxtarka leh ee maqaarka ka ilaalinaysa fallaadhaha ultraviolet ee waxyeellada leh.
Xaaladdan oo kale, waxaa lagu talinayaa in la geliyo muraayadaha qorraxda qaboojiyaha xilliga xagaaga marka heerkulku kor u kaco.
Saynis yahanadu waxay aaminsan yihiin in habkani uu ka caawin doono ilaalinta tayada iyo waxtarka muraayadda qorraxda.

Inkasta oo aan loo baahnayn in lagu kaydiyo kiriimyada qorraxda qaboojiyaha, waxaa fiican in la sameeyo si loo ilaaliyo waxtarkeeda.
Maalintii oo dhan, waxaa laga yaabaa inaan iloobo inaan marsanno muraayadaha qorraxda meelo muhiim ah sida bushimaha, gacmaha, dhegaha, iwm. Sidaa darteed, gelinta muraayadaha qorraxda qaboojiyaha waxay ilaalinaysaa meel u dhow, diyaarna u ah isticmaalka wakhti kasta.

Waxaa xusid mudan in isticmaalka muraayada qorraxda maalin kasta ay lagama maarmaan u tahay ilaalinta maqaarka caafimaadka qaba iyo ka hortagga saameynta fallaadhaha ultraviolet.
Intaa waxaa dheer, khubaradu waxay ku talinayaan in aan la kulmin iftiinka qorraxda tooska ah ilaa rubuc saac ka dib marka la marsado kareemka ilaalinta qorraxda.

Haddii la isticmaalayo kareemka qorraxda ama buufinta, waxaa habboon in weelka la dhigo qaboojiyaha si loo ilaaliyo waxtarka qodobka ilaalinta qorraxda (SPF).
Kaydinta qaboojiyaha looma baahna, laakiin waa inaad doorataa meel qabow si aad u kaydiso muraayadaha qorraxda.

Waxa uu carrabka ku adkeeyay muhiimadda ay leedahay in la ilaaliyo tayada iyo waxtarka muraayadda qorraxda iyada oo loo marayo ilaalinta habboon iyo kaydinta wanaagsan, sida in la geliyo qaboojiyaha iyo meel qallalan.
Tani waxay xaqiijin doontaa heerka ugu sarreeya ee ilaalinta qorraxda waxayna ilaalin doontaa maqaarka caafimaadka qaba.

Daawada ugu fiican ee kareemka qorraxda ee maqaarka dufan leh

Ka ilaalinta maqaarka fallaadhaha halista ah ee qorraxda ayaa lagama maarmaan u ah ilaalinta quruxda iyo caafimaadka maqaarka.
Kuwa ka cabanaya maqaarka dufanka leh, doorashada muraayad qorraxdu ku habboon waxay noqonaysaa mid muhiim ah si loo ilaaliyo maqaarka cusub oo ay ka fogaato muuqaalka iftiinka dufanka leh ee aan la rabin.

Mid ka mid ah fursadaha ugu fiican ee suuqa waa Uriage Licorice Sunscreen.
Daawadan qorraxdu waa mid ka mid ah muraayadaha qorraxda ee ugu wanaagsan maqaarka dufanka leh ee adduunka, iyada oo qiimeynta 4 ka mid ah 5.
Intaa waxaa dheer, alaabta Uriage waxaa laga heli karaa inay ku habboon yihiin maqaarka qalalan, dufan leh iyo maqaarka xasaasiga ah.

Kaadi cadceedda leh ee laga soosaaray licorice kaliya maahan muhiim xagaaga, waxay lama huraan u tahay dhammaan xilliyada sanadka.
Waxay ka caawisaa midaynta midabka maqaarka waxayna ka takhalustaa dhibco madow oo soo bixi kara sababtoo ah soo-gaadhista xad-dhaafka ah ee qorraxda.

Waxa kale oo jira ikhtiyaar kale oo mudan in la tixgeliyo, kaas oo ah saliidda Cetaphil oo bilaash ah.
Muraayada qoraxda waxaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah muraayadaha qorraxda ee ugu wanaagsan maqaarka dufanka leh, maadaama ay ka kooban tahay caanaha aan saliidda lahayn iyo khamriga.
Waxa kale oo ay si dhakhso ah u nuugtaa waxayna u shaqeysaa sidii qoyaan maqaarka.

Markaad dooranayso muraayad qorraxda maqaarka dufan leh, waxaa lagula talinayaa in la raadiyo alaabada ay ku jiraan zinc oxide ama titanium dioxide sida maaddooyinka ugu muhiimsan.
Maaddooyinkani waxay ka caawiyaan maqaarka inay ka ilaaliyaan fallaadhaha UV ee waxyeellada leh.

Ugu dambeyntii, kareemka qorraxda Cetaphil ee maqaarka dufan leh iyo muraayadda qorraxda ee Avène ayaa sidoo kale laga yaabaa inay noqoto doorashooyin wanaagsan oo loogu talagalay baahida maqaarka dufan leh.

Iyadoo aan loo eegin muraayadda qorraxda ee la doortay, shakhsiyaadka waa inay ogaadaan in muraayadda qorraxda la isticmaalo sanadka oo dhan, iyada oo aan loo eegin heerkulka ama wakhtiga sanadka.
Ka ilaalinta maqaarka fallaadhaha qorraxdu maaha oo kaliya waajibaad xagaaga, laakiin waa maalgashi lagu sameeyo caafimaadka iyo quruxda maqaarka ee mustaqbalka fog.

Ka-hortagga qorraxda ugu fiican ee maqaarka xasaasiga ah

Inteena badan waynu ognahay muhiimada ay leedahay in maqaarkeena laga ilaaliyo fallaadhaha waxyeelada leh ee qoraxda, laakiin kuwa maqaarka xasaasiga ah, waxay noqotaa mid aad uga sii muhiimsan.
Maqaarka xasaasiga ah wuxuu u baahan yahay muraayad cadceed oo waxtar leh oo jilicsan.
Nasiib wanaag, waxaa jira alaabooyin badan oo laga heli karo suuqa kuwaas oo ku habboon nooca maqaarkan.
Waxaan eegi doonaa muraayadaha qorraxda ugu fiican ee maqaarka xasaasiga ah ee hadda laga heli karo onlayn:

1. La Roche-Posay Anthelios Kareemka Ilaalinta Qorraxda ee Maqaarka Xasaasiga ah:
   • Qodobka ilaalinta SPF 50.
   • Udgoon.
   • Si gaar ah loogu talagalay maqaarka xasaasiga ah.
   • Waxay bixisaa difaac adag oo ka dhan ah iftiinka qorraxda ee waxyeellada leh.
2. Dareeraha Macdanta Qorraxda ee Wajiga SPF 50:
   • Qodobka ilaalinta SPF 50.
   • Waxay ka ilaalisaa maqaarka xasaasiga ah saamaynta gabowga ee ay keento qorraxdu.
   • Waxa ku jira antioxidants sida shaaha madow.
3. Ducray Sun Cream loogu talagalay maqaarka xasaasiga ah iyo qalalan:
   • Qodobka ilaalinta SPF 60.
   • Qoyaanka maqaarka xasaasiga ah iyo engegan.
   • Waxay si wax ku ool ah uga ilaalisaa maqaarka iftiinka qorraxda waxyeelada leh.
4. Eucerin Sun Creme Xasaasi ah Ilaalinta SPF 50+:
   • SPF 50+ qodobka ilaalinta
   • Waxay ilaalisaa oo dejisaa maqaarka qalalan ee xasaasiga ah.
   • Waxa ku jira tignoolajiyada horumarsan ee spectrum si ay maqaarka uga ilaaliso UV iyo iftiinka buluuga ah.

Ka dooro cinjirka saxda ah ee maqaarkaaga xasaasiga ah xulashooyinkan cajiibka ah.
Hubi inaad si joogto ah u isticmaashid muraayadaha qorraxda oo si habboon u mari si waafaqsan tilmaamaha soo saaraha ee ilaalinta ugu fiican.