Ku daweynta qaaxada cunto
Marka ay timaado daawaynta tiibishada, daawaynta maandooriyuhu waa tallaabada ugu muhiimsan. Laakiin sidoo kale waxaa jira door muhiim ah oo ku saabsan nafaqada habboon ee daaweynta cudurkan.
Nafaqada wanaagsan waxay door muhiim ah ka ciyaartaa kor u qaadida habka difaaca iyo ka qayb qaadashada habka soo kabashada. Waxa jira cuntooyin qaar oo kor u qaada habka difaaca jidhka oo ka caawiya la dagaalanka Qaaxada. Kuwaas waxaa ka mid ah cuntooyinka hodanka ku ah fitamiin C, fitamiin D, zinc, iyo borotiinno caafimaad leh. Faytamiin C waxa laga heli karaa miraha liinta sida liinta, liinta iyo strawberries. Faytamiin D waxaa laga heli karaa qorraxda tooska ah iyo cuntooyinka qaarkood sida kalluunka dufanka leh iyo ukunta. Zinc waxa laga heli karaa cuntooyinka sida hilibka, lawska iyo badarka oo dhan. Intaa waxaa dheer, waa inaad ka taxadirtaa inaad cuntid xaddi ku filan oo borotiinno caafimaad leh si kor loogu qaado habka bogsashada jidhka.
U hoggaansanaantaada daaweynta mukhaadaraadka iyo cunto caafimaad leh, waxaad kordhin kartaa fursadahaaga daaweynta qaaxada oo lagu guuleysto oo waxaad kor u qaadi kartaa caafimaadkaaga guud.
Muxuu cabbaa bukaanka qaaxada?
Nafaqada caafimaadka leh, dheellitiran waa qayb muhiim ah oo ka mid ah daawaynta tiibishada iyo kor u qaadida habka difaaca jirka. Marka laga soo tago cuntooyinka hodanka ku ah fiitamiinada iyo macdanta, bukaanka TB waa in uu cabbaa qadarka dareeraha saxda ah si uu u caawiyo bogsashada iyo la dagaalanka bararka.
Waxa kale oo muhiim ah in laga fogaado cabitaannada kicinaya sida qaxwada iyo shaaha madow, sababtoo ah waxay carqaladayn karaan nuugista birta ee cuntada. Taa beddelkeeda, waa inaad cabtaa biyo badan iyo casiir dabiici ah, kuwaas oo ay ka buuxaan fiitamiino iyo nafaqooyin.
Qaar ka mid ah cabitaannada faa'iido u yeelan kara bukaannada Qaaxada waxaa ka mid ah cabitaanka dabacasaha, casiirka yaanyada cusub, iyo liinta biyo diirran. Cabitaanadani waxay kor u qaadaan socodka dhiigga waxayna kor u qaadaan habka bogsashada.
Sidoo kale, ha ilaawin inaad raacdo daawaynta laguu qoray ka hor inta aanad bilaabin wax isbedel ah oo ku yimaada cuntadaada.
Bukaanka qaaxada iyo anorexia
Marka uu qof qabo tiibisho, waxaa laga yaabaa inay dareemaan cunto xumo. Tan waxaa sabab u ah dhowr arrimood, oo ay ku jiraan calaamadaha la xiriira cudurka iyo saameynta ay ku leedahay habka dheefshiidka. Bukaanku waxaa laga yaabaa inuu la kulmo lallabbo iyo cunto-xumo sababtoo ah xabad xanuun iyo daal guud oo la socon kara cudurka.
Waxaa muhiim u ah bukaanka TB-da inuu cuno cunto caafimaad leh oo dheellitiran si ay u taageerto habka difaaca jirkooda ugana caawiyaan la dagaalanka cudurka. Waxaa laga yaabaa inay ku adkaato bukaannada qaarkood inay si wanaagsan wax u cunaan cunto xumo awgeed, laakiin waxaa jira talooyin la raaci karo si kor loogu qaado rabitaanka cuntada iyo hubinta qaadashada cunto ku filan.
Waa fikrad wanaagsan in la cuno cuntooyin yar yar oo soo noqnoqda maalintii oo dhan halkii aad cuni lahayd cuntooyin waaweyn oo aan badnayn. Cunista cunto fudud oo nafaqo leh sida miraha darayga ah, khudaarta, iyo miraha isku-darka ah ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan kordhinta rabitaanka cuntada iyo kicinta jidhka si uu u isticmaalo cunto badan.
Sidoo kale, waa in aad ka fogaataa cunista cuntooyinka culculus iyo dufanka leh ee keeni kara dareen culays iyo calool xumo. Cabitaanada fudud iyo waxyaabaha kiciya sida bunka iyo shaaha madow waa in laga fogaadaa, sababtoo ah waxay saameyn ku yeelan karaan rabitaanka cuntada oo ay sababi karaan cillado dheefshiidka.
Bukaanka tiibaydu waa inuu raaco cunto caafimaad leh si uu u hubiyo qaadashada nafaqooyinka lagama maarmaanka u ah oo uu taageero habka bogsashada. Bukaanku waxa laga yaabaa in uu u baahdo in uu la tashado khabiirka nafaqaynta si uu u hago habaysan iyo tallaabooyin ka hortag ah iyada oo loo eegayo duruufaha xaaladiisa caafimaad iyo baahiyaha gaarka ah.
Sidee looga takhalusaa tiibishada?
Nasiib darro, qaaxadu waa cudur faafa oo halis ah oo saameeya habka neefsashada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jirta rajo weyn oo ah in la daweyn karo oo la baabi'in karo gebi ahaanba. Haddii aad qabtid ama aad ka shakisan tahay inaad qabtid tiibisho, waxaad qaadi kartaa tillaabooyin si aad isaga saarto cudurka oo aad u wanaajiso caafimaadkaaga guud.
Ugu horreyntii, waxaa lagama maarmaan ah in lagu bilaabo daaweynta daroogada habboon. Tani waxay u baahan kartaa la-talin dhakhtar takhasus leh oo si adag u raacaya qiyaasaha la qoray. Daaweyntu waxay qaadan kartaa waqti dheer waxayna u baahan tahay dulqaad iyo dulqaad.
Marka lagu daro daaweynta daroogada, waxaa sidoo kale lagula talinayaa in la raaco cunto caafimaad leh oo dheellitiran. Cunista cuntooyinka hodanka ku ah fiitamiinnada iyo macdanta, sida khudaarta iyo miraha, waxay kor u qaadi karaan nidaamka difaaca waxayna gacan ka geystaan bogsashada. Waa inaad sidoo kale ka fogaataa cunista cuntooyinka dufanka leh, cabitaannada fudud, iyo alaabta warshadaha waxyeelada leh.
Ugu dambeyntii, waa inaad ku dhaqantaa nadaafadda shakhsi ahaaneed oo aad ka fogaato xiriir toos ah dadka kale si aadan u gudbin cudurka. Gacmaha oo nadiif ah oo si joogto ah loo dhaqo ayaa aad muhiim ugu ah ka hortagga caabuqa.
Marka la soo koobo, si aad uga takhalusto tiibishada, waa inaad u hoggaansantaa daaweynta daroogada, raacdo cunto caafimaad leh, oo aad ilaaliso nadaafadda shakhsi ahaaneed. Isla mar ahaantaana, waa inaad sii wadaa daryeelka caafimaad ee joogtada ah oo aad la socotaa dhakhtarkaaga si aad u hubiso horumar iyo in cudurku aanu soo laaban.
Goorma ayuu bukaanka TB dareemaa?
Marka la bilaabo daawaynta saxda ah ee qaaxada, bukaanku waxa uu dareemi karaa fiicnaan wakhti yar ka dib. Hagaajinta caadi ahaan waxay bilaabataa laba toddobaad ilaa laba bilood gudahood marka daawaynta la bilaabo. Si kastaba ha ahaatee, wakhtiga lagu dareemo fiicnaantu way ku kala duwanaan kartaa qof ilaa qof.
Waqti ka dib iyo isticmaalka joogtada ah ee daaweynta habboon, bukaanku waxay dareemi karaan horumar joogto ah xaaladdooda caafimaad. Waxa laga yaabaa inay dareemaan horumar ku yimi astaamahooda TB-da ee lagu yaqaan sida qufac joogto ah, qandho, iyo miisaan lumis aan la macnayn karin.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado in daaweyntu ay tahay in la dhammeeyo iyadoo la raacayo tilmaamo caafimaad oo gaar ah iyo waqti ku filan. Bukaanku waxa laga yaabaa in aanu si buuxda u roonayn ilaa uu u dheggan yahay daawaynta muddo cayiman. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la sii wado daaweynta iyo la socodka dhakhtarka si loo gaaro ka soo kabasho buuxda oo qaaxada.
Qaaxada gabi ahaanba ma laga bogsan karaa?
Qaaxadu waa cudur la kala qaado oo ay keento bakteeriyada loo yaqaan Mycobacterium tuberculosis. Waxaa laga yaabaa in qofka qaaxada uu ku dhaco marka uu la kulmo bakteeriyadan oo ay ku bataan jirkiisa. Si kastaba ha ahaatee, waxa wanaagsan ayaa ah in qaaxada si buuxda loogu daawayn karo daawaynta saxda ah ee saxda ah.
Daawaynta nafaqeynta ee qaaxada waxay door muhiim ah ka ciyaartaa taageeridda habka bogsashada. Marka laga soo tago qaadashada daawooyinka ka hortagga qaaxada ee uu dhakhtarku qoray, waxaa lagu talinayaa in la cuno cunto qani ku ah nafaqooyinka lagama maarmaanka u ah xoojinta habka difaaca jirka. Tan waxa ku jiri kara cunista khudaar iyo khudrad cusub, borotiin caafimaad qaba, iyo cuntooyinka ay ku jiraan fiitamiino iyo macdano muhiim ah sida fiitamiin C, fitamiin D, iyo zinc.
Waxa kale oo lagu talinayaa inaad iska ilaaliso cabbitaannada khamriga, shiilan iyo cuntooyinka dufanka leh, iyo cabitaannada fudud, sababtoo ah waxay wiiqi karaan nidaamka difaaca waxayna carqaladeeyaan habka bogsashada.
Waa in aad u hoggaansantaa daawaynta uu dhakhtarku kuu qoray oo aad raacdo cunto caafimaad leh si aad u hubiso in qaaxadu si buuxda u bogsatay.
Qaaxadu ma waxay keentaa dhiig-yaraan?
Qaaxadu waa cudur la kala qaado oo inta badan saameeya sambabada. Inkasta oo tiibishada ay sababi karto dhibaatooyin caafimaad oo badan, looma tixgalinayo inay tahay sababta tooska ah ee dhiig-yarida.
Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah dadka xanuunsan ayaa laga yaabaa inay la kulmaan cunto xumo iyo miisaan lumis, mararka qaarkood waxay keenaan dhiig-yaraan oo ay keento heerarka hemoglobin ee hooseeya ee dhiigga. Dhibaatooyinkan caafimaad ee ku dhaca jidhka waa natiijada baahida uu u qabo cunto caafimaad leh oo dheellitiran.
Si looga fogaado dhiig-yarida oo kor loogu qaado caafimaad waara xilliga qaaxada, bukaanku waa inuu cunaa cunto qani ku ah fitamiino, macdan iyo borotiinno. Cuntadiisa waa inay ku jiraan miraha, khudaarta, miraha oo dhan, iyo borotiinada caafimaadka qaba sida hilibka la dubay, kalluunka, iyo lawska.
Marka la soo koobo, inkasta oo aanay tiibixdu si toos ah u keenin dhiig-yaraan, cunista cunto caafimaad leh oo dheellitiran ayaa door muhiim ah ka ciyaarta ilaalinta guud ahaan caafimaadka inta laga soo kabanayo cudurka.
Waa maxay nooca ugu khatarta badan ee tiibishada?
Qaaxadu waa mid ka mid ah cudurrada faafa ee ugu badan adduunka. Waxay ku dhacdaa natiijada soo-gaadhista bakteeriyada qaaxada ee loo yaqaanno Mycobacterium tuberculosis. Cudurkan waxa uu ugu horrayn karaa sambabada, laakiin waxa kale oo uu ku fidi karaa qaybaha kale ee jidhka sida lafaha, kelyaha, iyo maskaxda.
Noocyada kala duwan ee tiibayda, TB-da u adkaysata ayaa ah tan ugu khatarta badan. Taas macneheedu waxa weeye in bakteeriyada cudurka keentaa ay adkaysay qaar badan oo ka mid ah daawooyinka caadiga ah ee loo isticmaalo daawaynta. Qaaxada u adkaysata daawada waa caqabad weyn oo caafimaadka bulshada ah, maadaama ay adagtahay in la daweeyo oo ay dadka cudurka u soo bandhigto khataro caafimaad oo weyn.
Si looga fogaado qaadista qaaxada, waxaa muhiim ah in la qaado tallaabooyin ka hortag ah oo ay ka mid yihiin tallaalka, ka fogaanshaha xiriir ballaaran oo lala yeesho dadka cudurka qaba, iyo ilaalinta nadaafadda deegaanka ku xeeran. Haddii qaaxada laga shakiyo, waxaa lagama maarmaan ah in si degdeg ah loola tashado dhakhtar si loo ogaado cudurka oo loo bilaabo daaweynta habboon.
Caanaha ma ka mamnuuc yihiin bukaanka qaaxada?
Ma jirto caddayn cilmi ah oo looga hortagayo isticmaalka caanaha bukaanka qaaxada. Dhab ahaantii, caanuhu waa cunto qani ku ah nafaqooyinka muhiimka ah, borotiinnada iyo calcium. Nafaqooyinkan muhiimka ah waxay gacan ka geysan karaan kor u qaadida habka difaaca jirka iyo xoojinta jirka si loola dagaallamo cudurrada.
Si kastaba ha ahaatee, jawaabta shaqsi kasta ee qaadashada caanaha way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xidhan sida jidhku uga shaqeeyo. Dadka qaar ee qaba tiibishada waxaa laga yaabaa inay xasaasiyad ku yeeshaan caanaha ama ay ku adkaato dheefshiidka. Xaaladahan, dadku waa inay la tashadaan takhtar tilmaamo gaar ah.
Ogsoonow in ka fogaanshaha caanuhu aanay daruuri u ahayn bukaanka Qaaxada, laakiin waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa oo aad dhegaysataa jidhkaaga iyo tilmaamaha dhakhtarkaaga. Waxaa laga yaabaa inay fikrad fiican tahay inaad iska ilaaliso caanaha haddii aad la kulanto falcelin xun, waxaana lagu bedeli karaa waxyaabo kale oo kale sida caanaha dhirta.
Waa maxay dhibaatooyinka tiibishada?
Qaaxadu waa cudur la kala qaado oo ay keento qaaxada Mycobacterium, kaas oo saamayn kara dhinacyo badan oo caafimaadka iyo fayoobida ah. Daaweyn la'aanta tiibayda waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin daran.
Mid ka mid ah dhibaatooyinka caadiga ah ee qaaxada waa dhiigbaxa sambabada. Marka fibrosis ee sambabada uu isu beddelo nabar, tani waxay keeni kartaa dhaawac soo gaadha xididdada dhiigga ee sambabada iyo dhiig-baxa xididada. Dhiigbaxa sambabada wuxuu sababi karaa dhibaatooyin xagga neefsashada ah sida neefsashada oo ku adkaata iyo neefta oo ku yaraata, tani waxay noqon kartaa mid aad halis u ah haddii aan degdeg wax looga qaban.
Dhibaatada kale ee halista ah ee qaaxada waa cudurka Parkinson. Bukaanka qaba tiibaydu waxay halis dheeraad ah ugu jiraan inay qaadaan cudurka Parkinson, cillad neerfaha oo sababa calaamado ay ka mid yihiin gariir iyo dhaqdhaqaaq adag. Cilmi-baarayaashu waxay aaminsan yihiin in uu jiro xiriir ka dhexeeya qaaxada Mycobacterium iyo dhaawaca unugyada dareemayaasha ee maskaxda taas oo keenta horumarinta cudurka Parkinson.
Qaaxadu waxa kale oo ay u horseedi kartaa saamayn maskaxeed iyo mid maskaxeed. Bukaanno badan oo qaba tiibayda ayaa la kulma walaac, niyad-jab, iyo go'doon bulsho. Saamaynta nafsiyeed ee cudurku waxa ay keeni kartaa in ay ka sii darto xaalada guud ee dadka qaba qaaxada iyo saamayn taban oo ku timaada nolol maalmeedka.
Waa muhiim in tiibishada si habboon loo daweeyo si looga fogaado dhibkan halista ah. Bukaan-socodka waa in ay raacaan cunto caafimaad leh, oo ay si joogto ah u qaataan daawooyinka loo qoray oo ay u hoggaansamaan talada caafimaadka si loo hubiyo soo kabashadooda oo loo yareeyo khatarta dhibaatooyinka.
Qaaxadu miyay keentaa dhimasho?
Su'aashani waxay walaac ku abuuri kartaa dad badan oo qaba cudurka qaaxada. Laakiin jawaabtu maahan haa. Dhab ahaantii, tiibishada si wax ku ool ah ayaa loogu daweyn karaa cunto waxaana laga ilaalin karaa inay u koraan marxalad halis ah oo keenta dhimasho.
Marka qof uu la kulmo tiibishada, tallaabada ugu muhiimsan ee soo kabashada waa in la bilaabo daawaynta habboon oo la raaco cunto caafimaad leh oo dheellitiran. Bukaanku waa inuu cunaa cuntooyinka hodanka ku ah fiitamiinnada iyo macdanta kuwaas oo xoojiya difaaciisa kana caawiya inuu la dagaallamo caabuqa. Cuntooyinka dufanka leh iyo shiilan, cabitaannada fudud, iyo sonkorta xad-dhaafka ah waa in laga fogaadaa, maadaama ay daciifiyaan nidaamka difaaca oo ay si xun u saameeyaan soo kabashada bukaanka.
Dadka qaaxada qaba waa inay si joogto ah u qaataan dawooyinka loo qoray oo ay dhammaystiraan muddada daawaynta ee uu sheegay dhakhtarka daawaynta. Ku guuldareysiga in loo hoggaansamo daawaynta waxay horseedi kartaa khatarta sii kordheysa ee horumarinta cudurrada iyo dhibaatooyinka.
Guud ahaan, la tashada dhakhtarka, raacitaanka cunto caafimaad leh, iyo daawaynta joogtada ah, dadka qaaxada qaba waxay wanaajin karaan fursadooda soo kabashada waxayna ka fogaan karaan dhibaatooyin halis ah.
Qaaxadu ma ka soo baxdaa baaritaanka dhiigga?
Qaaxadu waa cudur faafa oo ay keento bakteeriyada Mycobacterium. Marka uu qofku la kulmo bakteeriyadan, cudurku wuu kobcin karaa oo saameeya sambabada iyo qaybaha kale ee jidhka. Mid ka mid ah siyaabaha caadiga ah ee lagu ogaado cudurka qaaxada waa iyada oo la baarayo dhiigga shaybaarka.
Si kastaba ha ahaatee, natiijooyinka baaritaanka dhiigga ee togan maaha hab sax ah oo lagu ogaado cudurka qaaxada. Falanqaynta dhiigga ayaa laga yaabaa inay qiimo u leedahay xaqiijinta joogitaanka caabuqa mycobacterium, laakiin kuma filna in la xaqiijiyo ogaanshaha. Tijaabooyin dheeri ah ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto si loo xaqiijiyo jiritaanka cudurka.
Sidaa darteed, haddii ay jiraan shaki inaad qabtid tiibisho, waxaa fiican inaad la tashato dhakhtar takhasus leh kaas oo qiimeyn doona xaaladdaada oo dalban doona baaritaannada lagama maarmaanka ah si loo helo ogaanshaha saxda ah. Waa inaad ogaataa in daawaynta tiibishada ay caadiyan tahay dawooyinka ka hortagga tiibishada muddo dheer iyo dabagal xilliyeedka ah si loo hubiyo jawaabta daawaynta.
Goorma ayaa la qaadanayaa dawada qaaxada?
Marka qofka laga helo tiibisho, daawaynta tiibishada ayaa loo qoraa oo ay ku jiraan dhowr dawooyinka bakteeriyada. Jadwalka qiyaasta iyo muddada daawaynta gaarka ah waxaa lagu go'aamiyaa iyadoo lagu saleynayo sifooyinka kiiska shakhsi ahaaneed.
Daawaynta Qaaxada waxaa badanaa la qaataa 6 ilaa 9 bilood. Xaaladaha intooda badan, bukaanku wuxuu u baahan yahay inuu qaato daawada TB-da muddo dheer si meesha looga saaro infekshanka loogana ilaaliyo inuu soo laabto.
Waa muhiim in la xasuusiyo qofka tiibayda qaba inuu daawadiisa u qaato jadwalka iyo si joogto ah. Ka boodista qiyaasta daawada ama joojinta goor hore waxay horseedi kartaa horumarinta noocyada daawada u adkaysta iyo cudurku inuu soo laabto.
Xitaa ka dib marka uu ka soo kabsado TB, qofku waa inuu sii wadaa raacitaanka tilmaamaha caafimaadka oo uu helo daryeel caafimaad oo joogto ah si loo hubiyo in cudurku uusan soo laaban.
Qaaxada ma lagu kala qaadaa taabashada?
Qaaxadu waa cudur la isqaadsiiyo oo ay keento nooc ka mid ah bakteeriyada loo yaqaanno Mycobacterium tuberculosis. In kasta oo TB-da inta badan lagu kala qaado hawada marka qof cudurka qaba uu qufaco ama hindhiso, waxa kale oo lagu kala qaadaa taabashada.
Guud ahaan, in lala xidhiidho qof qaba TB-da oo aan lahayn ka-hortag ku filan, sida xidhashada maaskaro ilaalin ku habboon, waa fursad lagu gudbiyo caabuqa. Bakteeriyada waxa lagu kala qaadaa taabashada dusha wasakhaysan sida maacuunta la wadaago, sida saxannada ama malqacadaha.
Laakin waa naadir in qaaxada lagu kala qaado taabasho oo kaliya, iyada oo aan lala xiriirin qof qaba cudurka. Waa in aad qaaddaa taxadarka lagama maarmaanka ah si aad uga fogaato qaadista qaaxada, waxaana fiican in aad raacdo nidaamka ay ku qeexan yihiin xarumaha caafimaadku. Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabtid tiibisho, waxaa lagugula talinayaa inaad booqato dhakhtar si loo baaro sax ah iyo daawaynta xaaladda.
Qaaxadu si dhakhso ah ma u faaftaa?
Hargabka, hargabka, hargabka, iyo cudurrada kale ee faafa ayaa si degdeg ah ugu faafa dadka, laakiin tiibishada sidoo kale ma loo arkaa mid ka mid ah cudurradan si degdeg ah u faafa?
Dhab ahaantii, qaaxadu waa cudur faafa oo raaga oo aan sida ugu dhakhsaha badan u faafin cudurrada xasaasiyadda sida hargabka. Qaaxadu waxa lagu kala qaadaa jeermiska TB-da ee cudurku ka qaado dadka kale hawada, sida caadiga ah marka qofka cudurka qaba uu qufaco, hindhiso, ama xitaa uu hadlo si weyn oo soo saara dhibco sidda jeermiska.
Laakin, ha werwerin, sababtoo ah faafitaanka qaaxadu wuxuu ku xiran yahay arrimo badan, sida hawo-xumada meelaha dadku ku badan yahay, habdhiska difaaca oo daciifa, iyo ka hortagga caabuqa oo liita. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la raaco tallaabooyinka ka hortagga, xoojinta nidaamka difaaca, iyo in la hubiyo hawo wanaagsan si loo yareeyo fiditaanka qaaxada.
